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Folge 53: Wo steht der Ayurveda heute – und welche Rolle wird er in der Medizin der Zukunft spielen?

Gemeinsam mit Dr. Ananda Chopra, Leiter der Ayurveda-Klinik Kassel, werfen wir einen Blick hinter die Kulissen einer modernen Ayurveda-Klinik und sprechen über die Entwicklung des Ayurveda in Deutschland und Indien, seine wachsende Bedeutung in der integrativen Medizin und die Chancen einer ganzheitlichen Patientenversorgung.

Du erhältst tiefere Einblicke, wie der Ayurveda heute in Klinik und Praxis gelebt wird, welche Rolle wissenschaftliche Studien, Ärztenetzwerke und Fortbildungen spielen, und warum die Verbindung von westlicher und östlicher Medizin für viele Menschen ganz neue Perspektiven eröffnet....

Folge 52:
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spreche ich mit Stefanie Wernhammer von Yogamama über die Kraft weiblicher Verbundenheit - darüber, wie wir Frauen uns gegenseitig stärken, erinnern und auf unserem Weg begleiten können.

Steffi begleitet in ihrem Wirken Frauen als Yogalehrerin und Mentorin mit Women Circles, Retreats und ganzheitlichen Ritualen, erschafft Räume für echte Verbindung, Wachstum und ein bewusstes, erfülltes Leben & Business im Einklang mit der eigenen Natur.

Heute verbinden wir uns und nehmen Dich gemeinsam mit auf eine Reise durch die verschiedenen Lebensphasen der Frau: von der Menarche über Schwangerschaft und Geburt bis hin zu den Wechseljahren....

Folge 51: Deine Brust begleitet Dich jeden Tag Deines Lebens.
Und doch haben viele Frauen kaum eine wirkliche Beziehung zu ihr.
Wir sehen sie im Spiegel. Wir verstecken sie. Wir bewerten sie. Wir sorgen uns um sie.
Aber wie oft nehmen wir sie wirklich wahr?

In dieser zweiten Folge meiner 6-teiligen Reihe zur ganzheitlichen Brustgesundheit geht es um die Frage, wie DU Deine Brust wieder bewusst in Dein Leben einladen kannst.

Ich teile mit Dir Impulse, Gedanken, Erfahrungen und praktische Anregungen, die Dich dabei unterstützen, die Verbindung zu Deiner Brust zu vertiefen – über Berührung, Bewegung, Atmung, Körperhaltung, Selbstfürsorge, Weiblichkeit...

Folge 50: Deine Brust ist weit mehr als ein milchproduzierendes Organ.

In dieser Auftaktfolge meiner 6-teiligen Podcastreihe zur Ganzheitlichen Brustgesundheit tauchen wir ein in ein vergessenes, teils angst-/schambesetztes Thema, ein vergessenes Organ, eine vergessene Verbindung.

Die weibliche Brust ist auch DEIN Thema - zu jedem Zeitpunkt in Deinem Leben.

Sie wartet auf Dich. Schon so lange.
In ihr steckt so viel mehr, als Du ahnst…

Lass uns beginnen. Lass Dich inspirieren und erinnern.

Ich spreche heute mit Dir - als Ärztin, Ayurveda-Therapeutin, Frau, Mama, Lernende - über die körperliche, hormonelle, emotionale und ayurvedische Sicht auf die Brust. Über Seitenunterschiede, Sensibilität,...

Folge 49: In dieser sehr persönlichen und zeitgleich fachlich fundierten Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen betrifft, und über das viel zu wenig gesprochen wird: Blasenprobleme.

Und diese Folge geht tief, wirklich tief. Auf allen Ebenen - körperlich, geistig, emotional.

Wir tauchen gemeinsam in das weibliche Becken ein – in einen Raum, der oft mit Tabu, Scham und alten Prägungen verbunden ist, der sich unbekannt, dunkel, kalt und peinlich anfühlt.
In einen Raum, wo jedoch alles auf dich wartet, was du schon so lange suchst.
Einen Raum voller Kraft, Vertrauen und weiblicher Schöpferenergie - voller Seelenbeckengold.

Du...

Folge 48:
Beauty trifft Ayurveda - Äußere Schönheit trifft innere Wahrheit.

In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Jennifer Galle - Ayurveda- und Beauty-Expertin, Promi-Make-up Artist/Hairstylistin und Wegbegleiterin für ganzheitliche Schönheit.

Jennifer nimmt uns mit hinter die Kulissen der glamourös-funkelnden Beauty-Welt und erzählt offen von ihrem eigenen Weg: einem Weg von der Oberfläche in immer tiefere Schichten der Schönheit und des Seins.

Wir sprechen über den großen Wert des ayurvedisch-ganzheitlichen Ansatzes, eigene und gesellschaftliche Erwartungen, tiefe Themen, die sich auf die Oberfläche auswirken und wie DU deinen ganz individuellen Weg "zwischen den Welten" finden kannst.

In dieser Folge erhältst du:...

Folge 47:
Die Frau im Wandel – was bedeutet das für Dich?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katrin Blüge, Gründerin und Leiterin der AyurvedAcademy, Ayurveda-Expertin für Frauengesundheit, Mentorin, Wegbegleiterin, Frau, Mama, Mensch…,
über die spannende, intensive, herausfordernde und uns unglaublich bereichernde, beflügelnde, erweckende, zu uns zurückführende Zeit des Wandels - ein tricky verpacktes Geschenk auf allen Ebenen.

Wir gehen weit. Wir gehen tief. Wir sind dir nah.

Diese Folge ist weit mehr als ein Gespräch - sie ist ein Auftakt.
Der Beginn von etwas Großem.
Ein erstes gemeinsames Öffnen eines Raumes, in dem Frauen sich erinnern, erkennen, erwachen, heilen....

Folge 46:
„Wenn der Körper schreit, was die Seele flüstert.“

In dieser Folge spreche ich mit Dany Michalski - internationales Topmodel, TV-Moderatorin, Speakerin und Bestseller-Autorin des Buches "Unbreakable" - über ihren ganz besonderen und individuellen Weg:
Von der Glamourwelt hin zur tiefen Sinnsuche und Rückverbindung mit sich selbst.
Vom Funktionieren, Leisten und innerer Härte hin zum Fühlen, Atmen, Loslassen.

Ein Weg voller Herausforderungen, Umbrüche und radikaler Entscheidungen.
Ein Weg geprägt vom Außen - mit starkem Gefühlen im Innen.
Ein Weg, ihr Herzensweg, dessen Ruf sie folgte und folgt. Unabhängig vom Außen.
Ein Weg mit höchsten Höhen und tiefsten Tiefen, die...

Folge 45: Die Wechseljahre sind kein Frauenthema.
Auch Männer durchlaufen tiefgreifende hormonelle, emotionale und mentale Veränderungen – oft still, oft allein.

In dieser Folge brechen wir dieses Tabu.

Gemeinsam mit Danny Arnold - Diplompsychologe und Experte für Ayurvedische Männergesundheit - sprechen wir darüber:

– was die Andropause wirklich ist und warum sie oft unerkannt bleibt.
– welche körperlichen und emotionalen Veränderungen Männer durchlaufen.
– warum Männer oft anders fühlen, kommunizieren und Unterstützung brauchen.
– wie unendlich wertvoll die ganzheitlichen Ansätze des Ayurveda für beide Geschlechter wirken.
– was Frauen wissen sollten, um ihre Partner besser zu verstehen.
– wie ihr...

Folge 44:
Diese Folge ist anders. Besonders.

Sie ist entstanden aus einem Jahr voller Begegnung, Tiefe und Wandel.
Ein Jahr, in dem Frauen sich erinnert haben – an sich selbst.

Manchmal beginnt alles mit einem kleinen Gedanken.
Einem leisen inneren Impuls…
Und manchmal erwächst daraus etwas,
das Leben verändert.

Ich nehme dich mit auf diese Reise.
Vom ersten Samen…
hin zu einem Raum, der so viel größer geworden ist, als mein Köpfchen es je hätte planen können.

Ein Raum, in dem Frauen sich geöffnet haben.
In dem wahrhaftige Begegnung stattgefunden hat.
In dem Verbindung spürbar wurde – so tief, dass...